实践心得体会

　　今日，我们上了一堂心理实践课，准确来说，不是课，而是一种小游戏活动。在这场不长不短的时间里，对我的影响较深，从中感悟了很多，例如：从心理健康、自我意识、情绪管理、人际交往等方方面面体现出来。

　　我们一共进行了四轮游戏，分别是：记住组内所有人的名字、默契翻转、组内兔子跳、团体兔子跳。

　　首先我觉得这个心理实践活动能够很好地展现一个个人的心理健康的一面。健康是人类生存和发展的最基本条件，是人生的第一财富。只有一个心理健康的人才能学会快乐，学会让自己放松，学会面对自己，学会在大集体中做好自己。第一个游戏----记住组内所有人的名字，因为大家都不认识，再加上我的记忆力不好，还带有些许社恐，所以这是让我觉得最难的一关。但是很值得高兴的是，我没有去因为各种原因而选择逃避，而是想方设法地去挑战它，功夫不负有心人，最后我做到了，这是让我觉得非常高兴的事。

　　同时我觉得自我意识和人际交往能力在这个游戏中也有所展现。在接下来的三个游戏中，我觉得正是每个人都有很强的团队意识使得每个人都能在这次的游戏中配合得十分默契，并且通过了这些游戏，也是打开每个人人际交往能力的方法，我觉得在这次活动中受益良多。

　　在这场实践活动中，每个人的积极性都很高。无论是遇到什么事情，都希望能够以这种积极的心态去面对，相信未来会更好！