神奇的穴位按摩知识

　　都说是笑一笑十年少，笑口常开能让我们的身体健康，但是更多的时候一些情绪也是自己所无法控制的，就比如有的人喜欢易怒焦躁，白天的时候困乏精神不集中等，这些也被称之为情绪疾病。

　　那么大家也都知道其实不好的情绪伤人伤己，因此自己也就看过一些知识说，通过一些穴位的按摩，可以改变一个人的负面情绪，让自己的心情变得开朗起来。

　　当然这里说的并不是说前一秒还在阴云密布，后一秒之间能够豁然开朗的那种，但是穴位按摩还是能够对我们的好心情起到一定的调节作用。

　　那么究竟是哪些穴位呢，大家也可以试一试。

　　位于头顶正中部的百会穴，我们拿羊角梳或者手指来按摩就能够改善情绪，我们的心情变得稍微好一点。还有四神聪穴，印堂穴，我们拿手指轻轻按摩也能够有利于我们负面情绪的改善和调节。

　　有的人郁郁寡欢总是喜欢委屈想哭，这时候按摩神门穴，能够很好的改善这种情况。

　　还有其他的一些穴位也可以对我们的情绪有一定的改善和调节作用。当然穴位的按摩只是起到一定的调节作用并且也需要我们每天去按摩，还有穴位的正确位置也需要我们认真的去学习，每天坚持的去按摩一些不外才能够让我们的心情得到很好的调节和改善。

　　如果你也有春季的情绪病，那么也希望这些知识可以帮到你。最后祝福每个人都有一个好的心情。