不要搞情绪污染

　　“一个人的心态，真的对他的人生，能够起到很大的影响。保持乐观的心态，生活会变好，保持消极的心态，生活只会越过越差。”这句话，是一位文友对我说的，给了我很大的启发。而他的生活，其实并没有那么幸福，但也让我十足钦佩，钦佩他面对生活的积极、向上心态。

　　我是一个残疾人，面对困难总是往坏的地方想，总是自己吓自己，以至于变得每天很忧虑重重。我认为，我就是这个世界上最可怜，最倒霉的人，别人都过得比我好，我什么也不是。这些想法一直持续了好几年的时间。直到后来，我在群里交到了一个朋友，他对我说了很多安慰我的话，其中有一句话让我很有感触:“其实你的人生没有那么糟糕，千万不要搞情绪污染。”

　　我仔细想了想，觉得真的就是这样，一个人如果一直悲观主义，那么他的情绪真的会影响生活质量。要知道，面对痛苦，我们不仅可以难过，还可以找一个理由让自己释怀。

　　就像书上所说:“面对半瓶水，有的人会懊恼只剩下半瓶。而有的人，则会庆幸还有半瓶水。”的确，同样的事情，可以有不同的心态。就看你自己怎么选择了。

　　我想，事情之所以越来越糟糕，主要是因为过于压抑，而且不敢面对。所以说，事情本身不会压垮一个人，但情绪会。这个原理，就是稻草原理。

　　当然，每个人都会有悲伤的情绪，但一定要记得，我们只能短暂的难过，千万不要过度消极。因为过度消极的人生，是很难看到美丽风景的。记住一句话:“你有一万个伤心的理由，自然也可以找到一万个开心的借口。”要知道，境由心造，没有什么比开心更重要了。