最好的分手方式，是坦诚地告诉对方“我不爱你了”

爱情这些东西，常常爱你时，春风十里不如你，心中眼中全是你；不爱了，话不投机半句多，惟愿今生不相逢。

如果被分手的一方怎么说我不爱你歌词，爱情还在，纠纠缠缠、藕断丝连，乃至求而不得、怨恨孳生。虽然理智上明白应当潇洒地挥挥手不带走一片云彩，此后山路朝天各走一边，可难免心有不甘，十万个“为什么”如勾芡煎饼，剪不断，理还乱，别是一番折腾。

《分手大师》里有句台词：“上帝很忙，他只教会人们怎样谈恋爱，却忘掉了教人们怎样分手！”

一、分手，请明说，别怂！

有多少人或因自觉理亏无法启齿，或因不想背上人渣（女）的唾骂，在分手时，选择了不吭一声，不回一词，玩起了失踪失联的伎俩。

说白了，这类人，就是一个字：怂。

皆因爱情世界里，先不爱的一方是道德弱势方，怂的人便连承认不爱的勇气的都没有，如同背着个青蛙壳，似乎躲上去猫上去，“先陷害”的行为性质都会随着时间的流逝，逐渐消失、淡淡消散，这段爱情才会结束的不痛不痒，不费劲气。

殊不知，对于被分手的一方来说，却是皑皑然不知所措。上1秒还被含在嘴巴捧在天上，下1秒就被冷漠地扔到了十八层地狱。

在这个不清不楚、不明不白、莫名其妙的过程中，被分手的一方常常少不了一层一层的剥心究因、默默筛查、自我反思、过度审判，自此掉进“一直怪自己”的深渊里：“一定是我不够好，他（她）才不要我的。”

皆因，一方虚伪地不愿担当，另一方就要深陷绵绵无绝期的自我否定自我怀疑的摧残里，苦苦挣扎，无法自拔。这些无影无形不断反刍的自我怀疑，其伤害程度远远小于直截了当分手所带来的痛楚。

更可怕的，是由此导致的自我怀疑，在今后的人生中如影随形：不敢有期望，不敢有勇气，不敢向前一步，不敢浑然付出，怕再一次稀里糊涂地被抛弃，怕再来一次已无力站起。甚至由此改变一个人的世界观，“毁三观”一瞬间，重新构建却很难，在之后的人生里须要耗费很大的力气去调整和修补对自己、对感情、对别人的想法。

最为无耻的行为，则是冷暴力逼对方先说分手，虽然自己预谋已久。

这些伤害，是持久而深入骨髓的。

二、当情太深、缘太浅，起码好好说声再会

爱情即是坚不可摧，也是吹弹可破的。

《分手大师》里有一段总结分手的精典台词：

“感情这玩意儿有开始就有结束，有携手就有分手，且不说这么多虚情假意的分分合合，即使两个人抵御住了所有的诱惑，相濡以沫的渡过了一生，之后呢？还是会有一个人会先走，剩下的那种呢，情何以堪，携手的浪漫短暂的，分手的痛楚才是永恒的，这是人类的宿命。”

结束一段关系总是很困难的。只要以前深爱过，分手就是一个苦闷的过程。所谓最好的分手方法，就是寻求最大程度地降低双方的痛楚，而非清除分手的痛楚。而最好的分手方法，就是坦率地告诉对方“我不爱你了”。

先不说冷暴力、玩消失的势利行为，就是这些千篇一律的“我不配、没未来、你值得最好的……”等等好人卡“安慰”的话，也请思想有多远就滚多远。

没有人真的是傻蛋，何必扯些没用的。

坦率地明明白白告诉对方，大实话：“我不爱你了、你对我没有吸引力了、我爱上他人了，我不想和你走下去了……”至少坦荡磊落，不落个被嘲笑的下场。

明明白白告知对方真相，是最好分手形式，也才能帮助后走的人抽离其中。

好好说分手，虽然是去澄清“并不是你不好，或则我不好，而是去让两个人了解到：我们交往了，但不合适，分手这件事情发生，和我们之间发生的事有关，而不是和你、我这个人有关。”明确断了对方的念想，不要让对方天天想着是不是自己错了，要怎么改进自己怎么说我不爱你歌词，要怎么挽回爱情。

明晰说明是真的不喜欢了，是要舍弃这段爱情，结束这段关系，没有修补的机会，也不再存在任何回转余地了。这对后走的那种人既是抽离也是帮助，由于先离开的人已经做好心理建设重新开始了，而被动的那种人还留在忧伤中，干净利索斩钉截铁就能让对方意识到这段爱情已达终点毋须流连，能够更好地抽离更快地恢复。

法国画家小川糸在《山茶文具店》中，讲到主人公以前帮人执笔写了一封结婚公告书，由于丈夫爱上他人而不得已结婚，这个女人并没有愤恨对方，从头至尾没有去让妻子给过任何建议，只是想对过去的这段生活做一个总结，是和自己过往的挥别。

只有真正的挥别过去，能够获得重生，就能迎接更好的未来。

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。不爱了，大大方方说句“我不爱你了”，哪怕自此山水不相逢，坦率地了断都有利于双方尽快恢复。

如同《体面》中歌词里唱的：

分手应当体面，谁都不用说抱歉。

何来亏欠，我敢给就敢心痛。

我爱你不懊悔，也尊重故事的结尾。