“神兽”要归笼！心理调适攻略拿走不谢

“神兽”症状：儿子在开学后会经常因为不适应无法约束自己，无法适应开学的学习节奏，出现作业完成拖拉、注意力不集中等。

警察功略：假如女儿复学后的个别做法很积极，能主动按中学和父母的要求约束自己，这么父母就要马上抒发自己的赞赏。诸如，儿子若能认真完成作业，父母可以说：“开学后，你那么快能够收心，认真完成作业，真为你倍感高兴！”如果小孩能主动把电子产品交还母亲或控制自己玩电子产品的时间，父母可以说：“你真是个讲信用的好女儿神兽开学家长心情，能做到这点很不容易，母亲为你倍感骄傲！”来自母亲的鼓励和肯定会加强儿子的正向行为，促进女儿持续这些行为并力求做得更好。

NO.3

与“神兽”坚持科学防疫习惯

“神兽”症状：当下疫情防治形势显著好转，儿子对疫情防治举措心理可能出现放松。

警察功略：我们父母以身作则做好个人防护，提醒儿子在校期间戴好口罩，勤洗手等；注意往返校区途中的个人防护，别在人多的地方停留嬉戏。

家有M号“神兽”（小学篇）

NO.1

与“神兽”聊聊开学体会

“神兽”症状：儿子对将要到来的学习生活缺少必要的心理打算，形成了恐惧、不适应的情绪。主要表现为情绪沮丧、心慌意乱、无缘无故发性子等。

警察功略：充分了解女儿的体会，能够更好地针对小孩的心理需求给予帮助。父母可以引导女儿计划新学期的生活时间表，把打算的主动权交给儿子自身，让女儿在认知上接受开学这一事实，并对开学的学习生活进行思索打算。同时，父母还可以与儿子聊聊开学的感悟，是否存在一些疑虑的问题，以及希望父母能否提供什么帮助。

NO.2

与“神兽”转变沟通方法

“神兽”症状：青春期女儿独立意识提高，希望他人把她们当作大人，平等相待，成长情绪变化起伏较大，常与父母沟通发生不顺。

警察功略：父母应开始尊重、理解、接纳儿子的看法，做儿子的同学。这就要求父母要转变角色和沟通方法，改变居高临下、命令式的双向教育为平等、探讨式的单向教育。从单纯关心儿子的生活起居转变到指导女儿的发展和成长，努力成为儿子的良师益友。沟通中，换位思索是很重要的，站在对方的立场去想一些事情的时侯就可以理解对方的思想和行为。

NO.3

与“神兽”合理发泄放松

“神兽”症状：青少年面临艰巨的学习任务和心理成长变化，儿子容易形成恐惧等负性情绪，儿子的心理承受力有限。

警察功略：父母可以与女儿通过适当的运动、唱歌、看影片、吃小吃以及科学合理的心理发泄、心理放松技术共同去发泄负面情绪，以此达到减压的目的。

家有L号“神兽”（学院篇）

NO.1

与“神兽”处理别离情绪

“神兽”症状：正式离开熟悉的父亲、生活，新入学的是一个崭新的开始，往届生距离先前返校也早已有一年时间了，儿子容易出现分离的复杂情绪。

警察功略：作为父母，面对分离的复杂情绪，要提醒自己神兽开学家长心情，与儿子互相抒发正式分离的情感，与儿子好好道别，还可以以学院赠言、寄语的方法把自己的看法写出来，通过文字书信的形式寄给女儿，陪伴女儿。

NO.2

与“神兽”规划清晰的目标

“神兽”症状：大学期间儿子容易形成诸多思考或困扰，但又欠缺有效经验和问题解决能力。

警察功略：倾听小孩的看法，与儿子共同阐述学习规划和人生方向，在儿子的职业方向和兴趣方向给予支持和鼓励，提供针对性的经验分享和建议对策，以培养儿子的独立判定、自主学习、自主问题解决能力为主。

NO.3

与“神兽”保持有体温的互动

“神兽”症状：成为学院生后，儿子希望有自己的空间、隐私和行为自由，父母过多干涉管束会导致小孩的排斥。

警察功略：父母应通过给与适当的关心、提醒，引导女儿一起进行学习、生活上的分享交流，像面对同事一样面对女儿，支持他的爱好和有益的看法，少一些说教，与儿子相互学习、共同进步。

从周末责怪“神兽”在“拆家”，到盼着儿子尽快复学恢复正常的学习生活（“饲养员”得以解脱），再到小孩们现在真的可以回归中学正常求学，父母表面激动、开心的同时，相信内心更是感叹万千的复杂情绪。

总算步入校园，

看到亲爱的老师、想念的朋友，

正式开始一段饱含挑战的新旅程，

请珍视来之不易的学习岁月，

朋友们加油，

期盼大家的精彩！

END

供稿：教育矫正室何晓东

文图：教育矫正室姜磊

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