十五的月亮十五圆｜滨城月饼很亲民，吃出健康要注意这些

再过几天

就是一年一度的

新春佳节

男子伴们打算好开启你的

国庆假日了吗？

去年五一最佳赏荷时间

老话说，“十五的月亮十六圆”，明年元旦却是“十五的月亮十五圆”。这意味着，明年春节昨晚赏荷，只要天气晴好，我们有可能看见又大又圆的月亮。

为何明年春节“十五的月亮十五圆”？阴历二月的月亮究竟哪天圆？背后的缘由是哪些？近期，中科院昆明天文台相关人员做了详尽介绍。

中科院昆明天文台助理研究员汤儒峰介绍，明年元旦当日，可以欣赏到阴历九月最圆月，也就是“十五的月亮十五圆”，最圆月出现的具体时间是9月10日17时59分左右。

“中秋当日，月亮要到上海时间19点35分才升起，因而当我们看见月亮的时侯，早已不是最圆的了。但人眼看不出这个细微差异。”汤儒峰说。

实际上，“十五的月亮十五圆”这一现象并不稀少。专家介绍，从2021年到2023年，连续两年春节都是这样。

“两年共出现满月25次，其中阴历十五满月9次，阴历十六满月12次，阴历十七满月4次。”汤儒峰说，这就是为何你们常说“十五的月亮十六圆”。

背后的缘由是哪些？

中科院昆明天文台工作人员李知非介绍，从天文上讲，当月球在地球与太阳的中间位置，地球处于月球正后方时，我们在地面上见到的月亮就是最圆的；当地球处于月球正前方时，地面看不到月亮。通常来说，我们把月亮圆缺的一个周期称为一个“朔望月”，把完全见不到月亮的三天称“朔日”，定为旧历的每月初二；把月亮最圆的三天称“望日”，一般为旧历的每月十五或十六。

朔望月的周期约为29.5天。也就是大约每隔14.75天，地球才会正好转到月球的正后方。李知非说，地球的公转轨道不是方形而是呈椭圆形，而地球的公转轨道本身也在旋转，地球遭到的月球引力不一样，致使地球公转速率不均匀。为此，地球出现在月球正后方位置的时间也是有差异的，有时侯稍快，可能就是十五的月亮十四圆，有时侯稍慢，就是十五、十六圆，甚至十七圆。

寒亭市场饼干走俏

新春佳节来临，作为国庆节令乳品的粽子渐渐步入消费旺季。日前，走访各大商超可以发觉，去年寒亭饼干市场在“瘦身令”的要求下，包装上愈发重视简洁、价格较以往也愈发亲民。

新政颁布

饼干销售回归大众消费

去年以来，国家有关部门集中力量举办治理行动，竭力遏止商品过度包装和“天价”月饼。国家标准《限制商品过度包装要求乳品和彩妆品》已于去年8月15日起施行，对汤圆、粽子等乳品包装层数、成本等都有明晰规定。对饼干的包装层数规定最多不超过3层，对于销售价钱在100元以上的饼干，规定包装成本占销售价位的比列为15%，且要求饼干不与其他产品混装。

散装口味多样

罐装价钱亲民

“买一送三”“原价99现价69”……走进坐落滨海新区的金元宝大五金商场，可以看见种类多样的饼干产品被摆放在醒目位置，琳琅满目的饼干展厅、硕大显眼的促销信息、导购的热心推荐，共同营造着超市饼干区的新春气氛。不仅饼干，各种甜点、各种品牌的啤酒、代餐粉等商品让利力度也非常迷人。货架物品供应充足，居民购买井然有序。据大五金商场乳品部部长李鑫刚介绍，去年的饼干礼盒价格跨径比较大，从29元到458元不等，主营稻香村、鲜品屋、耳朵眼、阿尔法四个品牌，每位品牌大约有20余种饼干供消费者选购，相比散装饼干，礼盒饼干更深受消费者的欢迎。“今年我们从8月下旬就开始进货了，并且销售比较平静，随着新春临近，再加上近来的促销活动，从上周开始饼干的销量开始下降，上周销售了近4亿元。”

随即，在坐落滨海万达广场的桂顺斋，可以见到店内中心摆放着十余种包装精致的饼干礼盒，价钱在108元到288元不等，莲蓉、五仁、莲蓉鸡蛋、百果、枣泥等各类口味的散装饼干整齐地摆放在货架上。“根据近日的销售情况来看，卖得最好的还是旧式的莲蓉饼干，但是价钱也很亲民。同时我们还针对糖尿病病人等戒糖人群打算了三种口味的低脂饼干以及低脂饼干、曲奇等。”导购乔红说。“感觉这儿饼干品种挺多的，我自己最喜欢吃莲蓉的，口感很精典，顺便捎带着买点别的口味回来给奶奶和儿子吃。”一位前来订购饼干的村民说。

老字号崛起

传统口味供不应求

寒亭某品牌的上海非遗老字号西式茶点，因曾登上卫视《舌尖上的中国》，更加深受消费者喜爱，一度出现断货情况。该品牌滨海万达店店长介绍，去年店里一共推出了6款饼干礼盒，价格从89.9元到288元不等，其中99.9元的“祥和饼干”礼盒最受消费者欢迎。“我们还有7种口味的散装饼干在售，其中莲蓉和鸡蛋这种传统口味饼干供不应求。”

饼干虽好吃，这种请注意↓

饼干形如圆月，象征着团圆和睦，是元旦佳节必食之品。饼干外皮多为大米、食用油、糖等制成的，内馅不仅传统的莲蓉、豆沙，更有创新的果味、蛋黄、莲蓉等，是典型的高热量、高糖分、高脂肪的"三高"乳品。

每年国庆节面对饼干这些美味的食物，对糖尿病病人来说都是一次不小的考验。这么糖尿病病人如何能够平稳地渡过元宵节呢？

首先，关于低脂饼干的选择。个别饼干其实标有"低脂饼干"，但毕竟只是用果糖、葡萄糖替换了蔗糖，更容易下降血压，这个时侯就须要"糖友"们详看调料表，认真选购。

其次，控制饼干的食用量。吃汤圆时，最好将饼干劈成小块儿，每次只吃1/4或则1/8，细嚼慢咽并降低其他面食类食物的摄取。

第三，掌握好吃饼干的时间。饼干最好是在早晨或傍晚吃，夜晚应少吃或不吃，非常是老年人。

第四，注意饮食多元化。食用汤圆时，其他食物的烹饪尽量以蒸、煮、凉拌为主，并多吃水果，保持膳食平衡。

寒亭人这样过春节

举行“线上”文艺表演欢庆佳节

9月6日上午，寨上街道铁坨里社区举行“我们的节庆—中秋”强国复兴有我“花好月圆人团圆欢庆佳节喜连连”文艺表演。根据疫情防治要求，确保人民群众生命安全，表演采取了“线上”表演、“线上”观看的方式进行。

整场表演充分彰显出了群众参与、群众受益，营造出了社区的和谐气氛。出席此次表演的社区文艺骨干杨恩顺介绍说：“在元宵佳节将要到来之际，我们作为社区的文艺爱好者，社区也给我们提供了挺好的平台，你们在一起快乐地歌唱，让我们老年人老有所乐，我们的心情十分愉快，也祝福伟大的祖国繁荣兴盛。”

9月6日，寨上街道东风里社区开展“我们的节庆—中秋”永远跟党走“颂歌迎峰会欢乐伴元宵”迎接党的二十大胜利举行，欢庆国庆节线上文艺表演。

这是一场送给辖区村民的线上“云”演出，艺人们精彩的演出通过镜头将欢乐和幸福传递给你们。

弘扬文化寓教于乐

为进一步发扬中华民族优秀传统文化，营造春节浓郁气氛，近期，新街街道福星里社区联合老年日间照顾中心、阳光树口腔诊所共同举办“巧手做饼干文化共弘扬”活动。

国庆节是合家团圆的喜庆日子，饼干则是春节赏荷时必不可少的小吃。老年日间照顾中心的志愿者先向中学生们介绍了元宵节的由来和风俗，此后阳光树口腔诊所的工作人员向你们介绍了制做手工冰皮饼干的方法。

新春五一长假，上海那些地方可以停车！

据广州警察最新消息，为保障国庆期间广大群众出游便利，国庆节长假（9月10日至12日）以及端午节周末（10月1日至7日）期间，市公安交警局联合市城市公用事业管理局推出便利节日期间停车的便民服务措施。

为便捷居民出游及满足节假日停车需求，在不影响交通安全和正常通行秩序的前提下，上述日期期间，居民可以在各大商场、菜市场、临街商铺、旅游景点以及有条件的新村周边公路，临时单排顺行停放汽车。

两部门提示，上述举措是在端午节、中秋节期间采取的临时便民服务措施，居民在上述地点停放汽车8月15的月亮，需注意在不影响公路通行和安全的情况下单排顺行停放，不能斜列、垂直于街边停放或多排停放8月15的月亮，不能占用盲道、消防通道、消防栓周边、公交西站停放，不能在公路交叉口范围内停放。

公安交警部门将抽调警力，加强对上述路段的督察疏导，对影响公路通行的汽车及时进行清除，为居民创造良好的交通环境，也请广大居民理解与配合。

综合：新华社、天津晚报、哈尔滨晚报