情绪与成长

　　总还是时不时地想起很久远的一件事。

　　其实早就应该被抛之脑后的，毕竟一再地回想，除了内耗影响情绪，也没有多大的作用。

　　可往往在日常生活中，一丁点小小的情绪就会让你归结回想，然后将它们集中在一起，又是一番自我琢磨。

　　还是关于尊重。

　　有时候帮朋友一个忙，或者帮处理一件小事，都并不是什么大不了的事情。只要是力所能及的，能够有能力去帮他人，更是值得开心且庆幸的事。

　　关键在于，人家让你帮忙时，看似客气，却又带着一丝的理所当然，而你自个又是一个不懂的拒绝的人。

　　然后，事情是帮做了，却没有得到一句的回应，不说是感谢之句的客套话，就连最起码的一个回复，或者可不可以都不有。

　　你打从心眼里觉得被冒犯了，这是一种不尊重的表现，于是你就有些烦闷了。

　　可试想一下，这件事错的是谁呢？你帮助他人有没有错呢？别人不懂得回应是别人的事情，你为什么要拿他人的错误来惩罚自己呢？

　　只要自己做了自己应该做的事情就好了，其它的就别浪费时间精力去自我纠结了。这也是一种自我成长。