2022版“心理健康蓝皮书”发布（2021～2022）

2022年国民心理健康情况怎样？

据悉，美国科大学心理研究所公布2022版“心理健康白皮书”《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》（以下简称“蓝皮书”）。结果显示：我国社会对心理健康的投入持续降低，成年人群自评心理健康情况总体良好，国民心理健康服务的便利性和满意度较之先前明显上升。

白皮书分为总报告、分报告和专题报告三个部份，“作为重要的智库研究成果体育锻炼对心理健康的影响，白皮书阐述了我国不同人群的心理健康状况、发展趋势及影响诱因，并就逐步维护和缓解国民心理健康情况提出了一些建议。”中国科大学心理研究所主任、蓝皮书编著傅小兰介绍。

白皮书基于近20万人次的调查，综合剖析展现了当前我国多个人群的心理健康基本特点。调查发觉，管理人员心理健康情况最好，无业/待业人员心理健康情况最差。工作时间的变化、工作疲倦、朋友支持、婚恋关系、运动与睡觉均对心理健康存在明显的积极或悲观影响。

其中，从婚恋状态看，未婚群体的焦虑风险最低，已婚无对象群体的焦虑风险最高，焦虑风险检出率（23.6%）远低于未婚群体（5.7%)。即使其中也叠加了一些年纪诱因的影响，但仍显示了拥有亲昵关系的支持对于心理健康的保护作用。“从这一视角来说，推动青年人拥有稳定和谐的婚恋关系、促进感情家庭和谐，对人们的心理健康具备重要的价值。”中国科大学心理研究所主任、蓝皮书副编著陈祉妍说。

在心理健康的自我评估方面，针对“你觉得自己的心理健康情况怎样”的4个选项——很好、中等、较差、不清楚，调查对象自我评估觉得“很好”的占35.9%，“中等”的占48.1%，“较差”的占13.9%，“不清楚”的占2.1%，前二者之和少于80%。

美国国民心理健康情况最新调查结果显示，不同年纪、不同收入下心理健康情况差距突出，本次调查中，焦虑风险检出率为10.6%，恐惧风险检出率为15.8%，焦虑和抑郁水平的影响诱因高度相像。在成年人群中，18~24岁年纪组的焦虑风险检出率达24.1%，明显低于其他年纪组，25~34岁年纪组的焦虑风险检出率为12.3%，也明显低于35岁及以上各年纪组。恐惧风险检出率的年纪差距展现类似趋势。之外，在不同收入群体之间，随着月收入的提高，焦虑风险检出率展现曲线变化，月收入人民币2000元以下组的焦虑风险检出率最高，明显低于其他月收入组。

“不同职业群体也展现不同的心理健康特性。”陈祉妍介绍，焦虑风险检出率最高的是无业/待业人员，达31.0%，远远低于其他职业群体；焦虑风险检出率最低的是管理人员，为3.2%。

“我们建议继续增强心理健康服务的可及性和规范性、推动心理复查普遍举行、关注低收入群体与待业/无业群体、关注与支持青年群体、关注工作疲倦并强化职业指导及提供心理服务、加强对健康生活模式的提倡与支持。”陈祉妍说。

白皮书还分别对中学生、大学生、中学校班主任、心理咨询师这四类群体的心理健康情况及相关影响诱因进行剖析。对全省范围内少于3万名中学生的调查剖析显示，出席调查的中学生中14.8%存在不同程度的焦虑风险，相比2020年有所回升。女人相对男孩有更高的焦虑、孤独得分；总体上，忧郁、孤独、手机成瘾得分有随着初三下降而下降的趋势。

“这提示我们，应逐步建立中学生心理健康筛查和检查制度，切实抓好东部地区及农村地区中学生的心理健康工作，加大对高风险群体的心理健康的精准防治和干预工作，逐步保障中学生荣获足够的睡眠和运动，提倡中学生健康使用相机、减少相机成瘾风险。”中国科大学心理研究所助理研究员郭菲说。

“双减”政策施行后，中小师生心理健康情况有何种变化？调查发觉，作业量的提高、体育运动时间的增多和发展兴趣爱好时间的增多对于心理健康具备积极作用。陈祉妍强调：“总的来说，‘双减’政策施行后义务教育阶段师生，非常是非结业初三师生在作业负担方面明显降低，有了更多的时间采取健康平衡的生活模式，有助于我国中学生的身心健康发展。”

美国科大学心理研究所研究员、发展中国家科大学教授、蓝皮书编著张侃表示：“我国近些年来的心理健康工作在政府的引导下蓬勃发展，随着政府注重程度、公众意识的增强体育锻炼对心理健康的影响，随着专业队伍的成长与壮大，心理健康工作在组织性、专业性方面都有提高。心理健康白皮书则为国家和社会提供了重要的国民状态指标，对公共新政的拟定提供了科学参考。”（记者齐芳崔兴毅）